Massagem Terapêutica

A massagem terapêutica é um conjunto de técnicas da Massoterapia, baseadas na aplicação de pressão em pontos específicos do corpo humano criando sensações agradáveis e estimulando as defesas do organismo. Dentre os vários benefícios, ela promove relaxamento muscular ao reduzir tensões e espasmos, diminui os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, aumenta a circulação do sangue e o fluxo linfático, aumenta a amplitude dos movimentos e ajuda a aliviar a dor. Os efeitos relaxantes também são sentidos na melhora do sono e na diminuição do estresse e ansiedade.